Duración: 45 minutos
Precio: 40 euros
CUIDAMOS TU CUERPO PARA QUE TU SOLO TE PREOCUPES DE TU META
(Activación)
Prepara tus músculos para el esfuerzo.
Este masaje es corto, enérgico y estimulante. El objetivo no es relajar, sino "despertar" al músculo.
Utilizamos maniobras rápidas y superficiales para aumentar la temperatura muscular y mejorar la circulación sin perder el tono necesario para el ejercicio.
Beneficios:
Activación muscular inmediata: Tus músculos estarán listos para reaccionar más rápido.
Prevención de lesiones: Mejora la elasticidad y el rango de movimiento, evitando tirones.
Enfoque mental: Ayuda a reducir los nervios previos y a centrarte en la actividad